Dreamlife meetod Bioloogia, mitte motivatsioon.

Miks eneseareng sageli ebaõnnestub? Püütakse muuta mõtteid, eirates keha bioloogilist sõltuvust tuttavast emotsionaalsest seisundist.

Kust algab päris muutus? Tuleb muuta oma keha bioloogilist seisundit – luua koherentsus ehk Sinu sisemine tasakaal.

Dreamlife meetod on selleks loodud.

Martin Hoolma õuel, kandes HeartMath sensoritFoto: Tairo Lutter | Postimees
Struktuur

Dreamlife meetod:
2‑päevane intensiivõpe

Neli sammast, mis moodustavad ühe tervikliku süsteemi.

  1. Rewired with Dr Joe Dispenza programmi logo.

    Raamistik

    Dr Joe Dispenza raamistik, et Sa mõistaksid, mis Sinu sees päriselt toimub.

  2. HeartMath® Certified Coach sertifikaadi märk.

    Tehnikad

    Õpid igas olukorras oma närvisüsteemi juhtima ja koherentsust looma.

  3. Hammasrattad

    Uni, meel, keha, hing. Sinu elu „hammasrattad“.

  4. 6 tööriista

    Praktiline tööriistakast, et Sa saaksid arendada sisemist vaatlejat ja püsida kohal.

Vabatahtlik jätkuprogramm

Koolitus lõpeb.
Mis edasi?

Dreamlife jätkuprogramm on 3-nädalane integratsiooniprotsess koolituse grupiga.

  1. Rütm

    Harjutad koherentsust 15–20 minutit päevas ja Sul on võimalus oma „hammasrattad“ paremini tööle panna.

  2. Kambavaim

    Üksi on lihtne käega lüüa. Vastutus grupi ees hoiab Sind fookuses ka motivatsiooni raugedes.

  3. Peegeldus

    Igal ajal 1:1 kohtumise võimalus kellegagi grupist, et kogemusi jagada ja püsida kindlalt reel.

  4. Kogukond

    Ühised praktikad ja kohtumised Dreamlife vilistlastega, kes on valinud teadliku ja koherentse elutee.

Kursus lõpeb, elu jätkub vanaviisi.

Või valid uue reaalsuse koos grupi ja selge plaaniga?

Rewired raamistik

Kuhu suunad oma tähelepanu, sinna suunad oma energia

  • Ihalda tundmatust

  • Piira stressi ja ärritajaid

  • Kirjuta üle negatiivsed mõtted

  • Hoia koherentset seisundit

Tehnikad

Koherentsus HeartMath® sensoriga

Olen sertifitseeritud HeartMath Coach:

HeartMath Inner Balance sensorHeartMath® Certified Coach sertifikaadi märk.
Sinu elu hammasrattad

Muutus ei ole sündmus,
vaid protsess

  • uni
  • meel
  • keha
  • hing

Need on Sinu elu „hammasrattad“, mis peavad
püsiva tulemuse saavutamiseks koos töötama.

Dreamlife Mentor logo neli hammasratast: Uni, Meel, Keha, Hing
Vaatleja raamistik

6 tööriista

3 Valikut

  • Aktsepteeri
  • Muuda
  • Lahku
Eckhart Tolle

3 Mürki

  • Ahnus
  • Viha
  • Teadmatus
Budism

Draama kolmnurk

  • Päästja
  • Ohver
  • Süüdistaja
Stephen Karpman

Kes reageerib?

  • Mitte keegi
  • Nemad
  • Mina
  • Meie
Thomas Gordon

3 Vajadust

  • Teada
  • Olla keegi
  • Olla õnnelik
Ingvar Villido

Võrdlemine

  • Stopp!!
  • Sinu ainus mõõdupuu on su mineviku mina
Jordan Peterson