MittekoherentsusKaootiline südamerütm
- Ärevus
- Depressioon
- Hirm
- Mure
- Kurbus
- Frustratsioon
HeartMath sensor Mõõda nähtamatu nähtavaks.
Dreamlife meetodi eripära on HeartMath® sensor, mis mõõdab koherentsust.
DefinitsioonLoe koherentsusest lähemalt →
Mida sensor mõõdab?
Sinu närvisüsteemi tasakaalu
See on optimaalne seisund, kus Sinu süda,
mõistus ja emotsioonid töötavad sünkroonis.
Kuidas sensor töötab?
Üks pisike klips kõrva küljes ja Sinu sisemine seisund tuleb nähtavale.
Sensor mõõdab Sinu südamelöökide vahelise rütmi muutlikkuse (HRV) mustri kuju ja näitab nutitelefoni ekraanil reaalajas, kas Sinu närvisüsteem on stressirežiimis (kaootiline rütm) või tasakaalus (ühtlane rütm).
Enamik inimesi elab aastakümneid ilma teadmata, et nende närvisüsteem on krooniliselt stressirežiimis. Suletud silmadega meditatsioon võib tunduda rahulik, kuid keha sees võib kõik endiselt rahutu olla. Sensor võtab kahtluse maha: Sa näed mustrit, mitte oletust.
Südamerütm ja emotsioonid
Sama HRV, erinev muster
KoherentsusÜhtlane südamerütm
- Tänulikkus
- Rõõm
- Armastus
- Hoolivus
- Kergus
- Rahu
HeartMath sensor teeb nähtamatu nähtavaks ja tehnikad aitavad punasest mustrist rohelisse liikuda.
Sinu isiklik biotagasiside sensor
Soodsam hind ja kingitus
Saavuta püsiv sisemine tasakaal ja jälgi oma närvisüsteemi seisundit reaalajas.
Soodushind
260 €292 €Säästad 32 €
Eksklusiivne kingitus
Spetsiaalselt valitud ja testitud vildist sensori kott
- Mugavus — Hoia sensorit praktika vältel kaelas.
- Kaitse — kott kaitseb seadet kriimustuste ja kukkumise eest.
Hind sisaldab käibemaksu ja tasuta eluaegset HeartMath äpi tellimust (muidu 75 € aastas). Loe sensorist lähemalt HeartMath lehelt.
Meditsiiniline märkus: Inner Balance™ seade on hariduslik tööriist, mis aitab arendada vaimse ja emotsionaalse eneseregulatsiooni oskusi, aidates seeläbi vähendada stressi. Inner Balance™ ei ole meditsiiniseade ega ole mõeldud asendama litsentseeritud tervishoiutöötajate poolset ravi meditsiiniliste või psühholoogiliste seisundite korral. Siiski jäädvustab Inner Balance™ täpset reaalajas pulsiinfot, mille abil on võimalik näha, kuidas emotsioonid ja stress mõjutavad vahetult Sinu südamerütmi.Reprinted by Permission, © HeartMath Europe, 2026
Nutiseadmed vs HeartMath sensor
Sama signaal, kaks täiesti erinevat eesmärki
Nutiseadmed mõõdavad HRV kogust (kui palju varieeruvust Sul on) ja tuletavad sellest valmisoleku skoori. HeartMath sensor mõõdab HRV mustri kuju ehk koherentsust.
Nutiseadmed
APPLE WATCH, OURA RING JNE.
- Mõõdavad HRV kogust ja üldist trendi (päev/öö).
- Annavad „valmisoleku skoori“ – kui taastunud on Sinu keha.
- Toetavad treening- ja elustiiliotsuste tegemist.
HeartMath sensor
Inner Balance Coherence Plus
- Mõõdab HRV mustri kuju ja koherentsust reaalajas.
- Annab biotagasidet eneseregulatsiooni harjutamiseks.
- Aitab vähendada stressi ja tõsta vaimset vastupidavust.
HRV ≠ koherentsus.HeartMath sensor näitab, kas Sa oskad ennast siin ja praegu tasakaalu tuua.